嚴選電冰箱 洗衣機 省錢省電 各大廠牌優惠好康報你知

「喜洋洋開運彩椒」是利用家中常見的彩椒、西洋芹、番茄、小黃瓜、水梨等蔬果，搭配泰式酸辣粉調味，最後加入過年期間剩下來的花生等堅果；「招財進寶黃金麵」則是白麵燙熟後放入咖哩調味。

花蓮慈院營養組主廚林秀梅表示，簡樸蔬食其實可以很簡單，不妨多利用過年後家裡有許多蔬菜、水果，再加上五穀堅果，就是一道營養可口的料理，也能解決家庭主婦們所剩的蔬果問題。

花蓮慈院營養師張慧芳表示，一般人認為養生就是要燉、要補，但是無形中攝取過量的蛋白質，造成腎臟負擔；因此，最好能多吃蔬菜，以攝取到纖維素、維生素、礦物質。

年後清清腸胃，簡樸蔬食八分飽，就是最好的選擇；花蓮慈院高瑞和院長也分享就醫學、健康觀點來說，吃八分飽是最符合身體的需求，將二分食物化為愛心，留給需要的人，也不會造成廚餘問題。

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狗狗消暑方法很多種，但您有看過睡在冰箱的狗嗎？新北市萬壽路上有一間檳榔攤，老闆養了一隻妞妞，每當天氣炎熱，牠就會不斷地叫，要求主人把牠放進冰箱裡吹冷氣，常常一睡就是一個小時，路人經過都忍不住多看一眼，深怕狗睡在冰箱會缺氧窒息，不過老闆解釋因為做生意，冰箱經常會開啟，所以這隻妞妞在冰箱睡了年兩，都沒發生過意外。

位在路口的檳榔攤，小小間不起眼，但等紅燈的機車騎士卻不斷往裡瞧，到底什麼這麼吸睛？往冰箱看去，原來有一條狗睡在裡面，沒看錯，再靠近一點，這條狗還有呼吸心跳，趴在冰箱裡吹冷氣，一副很享受的模樣。這條母狗叫妞妞，今年已經兩歲，從小撿回來牠就怕熱，常常窩再冰箱旁等主人開冰箱吹冷風，久而久之，牠乾脆躲進去避暑，主人不答應，牠還會不斷地叫。

愛躲在冰箱消暑的妞妞，一睡就是一個小時，會不會發生缺氧意外死亡？牠的主人倒不擔心，因為檳榔攤營業用的冰箱，溫度只有七度，比一般家用冰箱高，加上經常開啟，所以妞妞睡了兩年還相安無事。敢睡在冰箱消暑的狗真不多，像妞妞的老公就經常在冰箱外隔著玻璃，看著牠睡在裡面，難怪這對狗夫妻到現在都還沒有愛的結晶。

居家風水中，「冰箱」擺設應注意。中華民國心靈命理師協會創會理事長吳隆壽表示，冰箱的擺設以及附近的風水格局，有相關禁忌應注意，包括應避免對到房門、瓦斯爐、廁所門等，適當改善可有效化解不良風水、衝煞等問題。

心靈命理師協會創會理事長吳隆壽表示，居家的冰箱平常最好可放置新鮮充足的食材，避免空蕩蕩，有象徵「豐衣足食」、「財多」的概念。在冰箱擺設部分，風水禁忌部分，建議避免冰箱對到房門，若對到房門，可能對房內住的人，影響到財不進來，較無貴人幫助，影響到事業，形成象徵「財不會熱」的風水影響。還有，像是冰箱如對到小孩的房門，容易出現父母親和小孩出現溝通上的困難，小孩會有不喜歡說話的狀況，影響家人的相處。

吳隆壽表示，化解方式可在房間門口旁邊掛上五帝錢，幫助化解煞氣。或者，可用紅色紙剪成一個葫蘆，大約手掌大小，貼在房門上，象徵把不好的氣吸納到葫蘆內；並可在紙上寫「對我生財」的字樣，象徵幫助化解不好的煞氣轉為較好的氣場。

另外，冰箱也應避免對到瓦斯爐，因為一個代表冷、一個代表熱；若放置相對，容易形成「冷熱不和」的風水影響，也可能影響到家中成員易有腸胃疾病、拉肚子的不良風水意涵影響，建議最好將冰箱改個方向擺設。

營養師潘俊佑進一步說明，但其實隨著飲食習慣改變，很難每餐都做到現煮現吃，因此民眾可掌握善用冰箱的五個關鍵，包括剩菜可用保鮮盒盛裝、食物放涼再進冰箱、開封罐頭應避免進冰箱、不可用報紙包葉菜以及食物避免在常溫解凍等五個關鍵。

像是沒吃完的剩菜，應盡快在兩小時內完全冷卻，若為熱湯，則可依照每次食量分裝，降低細菌孳生的機會；潘俊佑說，民眾可善用保鮮盒，並且將生肉、水果盒分開放置，才能避免食物二次交叉感染。

另外，因報紙上有油墨，若直接與蔬菜接觸，多少會吃下肚，最好的方式應將葉菜類噴濕，利用白報紙包覆，再以塑膠袋雙重保護，有效避免水分發揮；潘俊佑提醒，想要吃到新鮮食材，就應減少與空氣接觸時間，只要懂得善用冰箱功能，就不怕細菌孳生的問題。

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母親節快到了，雲林有個媽媽每天辛苦掃地、剝蚵仔，一個月賺1萬5，要養一家五口，她最大的心願就是希望能「換一台新冰箱」，藝人隋棠說要幫她圓夢，廠商也熱心捐助。

嶄新的冰箱送到家，母親節前夕，黃媽媽和家人看到期盼已久的冰箱終於到來，心裡滿是歡喜，之前舊冰箱用了20年，東西冰了常常差點融化壞掉。自強媽媽黃秀蓮：「用久了，就不密，用膠帶黏了，黏久了就固定，但又不密，這台民國84年嫁過來就有了。」

這冰箱是廠商贈送，不過藝人隋棠也發願說要捐給黃媽媽，因為她每個月辛苦掃地、剝蚵仔，勉強賺1萬5照顧一家5口。黃秀蓮：「就是她啊，我就是她(隋棠)的粉絲啊。」

終於在母親節前圓了一個小小的夢，黃媽媽說她作夢也會笑，謝謝外界伸出援手。

母親節快到了，雲林有個媽媽每天辛苦掃地、剝蚵仔，一個月賺1萬5，要養一家五口，她最大的心願就是希望能「換一台新冰箱」，藝人隋棠說要幫她圓夢，廠商也熱心捐助。

嶄新的冰箱送到家，母親節前夕，黃媽媽和家人看到期盼已久的冰箱終於到來，心裡滿是歡喜，之前舊冰箱用了20年，東西冰了常常差點融化壞掉。自強媽媽黃秀蓮：「用久了，就不密，用膠帶黏了，黏久了就固定，但又不密，這台民國84年嫁過來就有了。」

這冰箱是廠商贈送，不過藝人隋棠也發願說要捐給黃媽媽，因為她每個月辛苦掃地、剝蚵仔，勉強賺1萬5照顧一家5口。黃秀蓮：「就是她啊，我就是她(隋棠)的粉絲啊。」

終於在母親節前圓了一個小小的夢，黃媽媽說她作夢也會笑，謝謝外界伸出援手。

嘉義醃頭分屍案，人在福建的凶嫌中國籍妻子，檢警列為重要關係人，希望她能返台協助釐清案情，今天還有週刊報導，陳二哥妻子因為在冰箱內看到死者頭顱，擔心遭到滅口，才倉卒逃離台灣返中，但檢方對此不表示意見。

週刊聳動標題，「冰箱裡的人頭在瞪我」，報導陳二哥中國籍妻子，3月4日整理冰箱，聞到發臭醃肉味道，打開一包打死結的塑膠袋，裡頭是顆頭顱，眼睛微張看著，當場嚇到全身癱軟，擔心自己被滅口，倉卒在3月6日逃回中國。

鄰居半信半疑，檢方不表示意見，但人在中國的陳二哥妻子，一直都被檢警列為重要關係人，才對媒體透漏嫁入夫家後，丈夫不只曾替妹妹加保，還一度想替自己投保，慶幸自己逃過一劫。

事隔一天改口，相信丈夫沒殺人強調冰箱是空的，態度已經轉變，嫌犯中國籍妻子去年12月30日住進陳家，小姑陳婉婷已經失蹤，3月6日以奔喪為由返回福建。

如果3月4日確實看到頭顱，那麼命案現場就可能在三重住家，檢警除了請中國公安製作筆錄，也盼陳二哥妻子可以儘快回台協助釐清。

中國時報【王莫昀╱台北報導】

電價調漲箭在弦上，調漲後，一般家庭每月電費至少增加百元以上，想省電減少荷包失血的民眾，除了隨手關燈、關家電，最好先檢視家裡是否有超過十年的「高齡」冷氣機與冰箱。若有三台以上的老冷氣機加計一台老冰箱，一年電費支出至少增加一萬二三七○元。

若以民生電價級距最貴的夏月、七○一度以上電價計算，一年增加支出上看二萬二千餘元。

油電雙漲在即，六月起，一般家庭每月支出增加，家庭、商家或企業用戶紛紛掀起抗漲熱潮，規劃如何撙節開支。升斗小民面對薪水不漲、物價直漲，苦不堪言，不得不從生活細節著手。

「炎炎夏日將至，民眾在檢視家庭電器耗能時，可先看看有那些能源效益不佳的電器。」台電主管說，若是預算許可，汰換家中耗電量較大的冷氣機、冰箱，可省下不少電費。

但巿售省電變頻冷氣機、冰箱，往往較一般非變頻產品貴八、九千，甚至逾萬元，省下的電費是否夠划算，是許多精打細算的婆婆媽媽考慮汰換的依據。

協助企業節能的經濟部能源局官員表示，同樣是新冷氣機，冷氣能力三．二ＫＷ（房間用）的機種，其能源標示最佳的一級（分五級）產品，比最差的五級產品，一年可多省四七○度電，省電比例約三七％；冷氣能力五．一二ＫＷ（客廳用）較大型冷氣，一級產品較五級年省電量高達七一一度，約省三二％電力。

值得注意的是，十年以上房間用、冷氣能力三．二ＫＷ的老舊冷氣機，比新的一級變頻產品耗電量更可觀，估計一年用電多一○七七度；家庭用五六○公升老舊冰箱年耗電較能源效率最佳的一級變頻產品，也高出三三四度。

除了汰換老舊家電，留心生活細節也可省下不少用電，像是降低冷氣溫度，減少冰箱開關次數、注意冰箱門邊的墊圈是否損壞等，都很重要。能源局資料顯示，冰箱門縫墊圈損壞未立即修復的話，耗電量增加五％至十五％，若能注意，一年可省不少電費。

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